Ключевое движение

Четвертым в последовательности из двенадцати магических движений ТЕНСЕГРИТИ выполняется ключевое движение, которое называется «Распределение энергии в коконе». Оно состоит из трех частей:

- (A) щелчком пробудить поток из забытых глубин;

- (Б) распределить энергию;

B) удалить избыток.

Для выполнения этого упражнения ногти на руках должным быть коротко подстрижены.

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ:

Первая часть четвертого магического движения «Распределение энергии в коконе» - «Щелчком пробудить поток из забытых глубин » - заключается в мощной жесткой стимуляции энергетически активных точек между пальцами рук.

Затем энергия, которая концентрируется между пальцами, равномерно распределяется по телу посредством надавливания на межпальцевые промежутки - «Распределение энергии ».

И, наконец, третья часть - «Удалить избыток » - заключается в выталкивании избыточной энергии из межпальцевых энергетически активных зон за пределы тела.

ДЕЙСТВИЕ:

«Распределение энергии в теле» - еще одна из очень древних техник, с помощью которой мы добираемся до глубинных дочеловеческих составляющих своего существа и задействуем их для накопления энергии из окружающего пространства и распределения ее по телу.

Как уже было сказано, руки занимают одно из главных мест в динамике взаимодействия энергетического тела человека с полями энергии, присутствующими в окружающем пространстве. Самые активные части рук - кисти. На них сосредоточено огромное количество энергетически активных точек и зон, среди которых можно найти точки и зоны, являющиеся представителями любых составляющих и слоев нашего существа.

Тем или иным способом стимулируя эти точки и зоны, мы концентрируем в них энергию соответствующих внутренних потоков представляемым ими слоям. Следствием этого, как мы уже знаем, становится привлечение в энергетическую структуру человека энергии внешних потоков.

В четвертом магическом действии стимуляции подвергаются межпальцевые мембраны у основания пальцев рук - рудиментарные образования, оставшиеся у нас на память о водном происхождении наших доисторических прапредков.

Межпальцевые мембраны как таковые у человека отсутствуют, но, жесткими щелчками массируя их рудименты, мы воспроизводим ощущения в той области кисти, где они когда-то были.

Это как бы пробуждает в теле смутное воспоминание об ощущении мембран между пальцами. Тем самым мы обращаемся к глубинным дочеловеческим слоям памяти тела, соответствующим потокам энергии, которые мы практически никогда не задействуем и о существовании которых в себе, как правило, даже не подозреваем. Эти потоки все еще сохраняют свои изначальные свойства, они не искажены недостатками нынешнего состояния человеческого существа, их энергия - кристально чистая, могучая и жесткая Сила естественного здоровья и изначальной свободы.

Именно этот род энергии концентрируется при выполнении первой части четвертого магического движения в зонах энергетической активности кистей, окружающих межпальцевые мембраны. Сопутствующие ощущения могут напоминать зуд, электрическую дрожь, вибрации, жар и т. п.

Выполняя вторую часть, мы распределяем сконцентрированную у оснований пальцев рук энергию, выжимая ее по рукам в тело. При этом может возникнуть ощущение быстро распространяющихся по рукам и из них заливающих тело потоков тепла, вибраций, электрического «жужжания», внутреннего покалывания и т. п.

Однако в каждый конкретный момент тело, сообразно тому состоянию, в котором оно пребывает, способно вместить в себя вполне определенное количество энергии того или иного рода. Поэтому после выполнения второй части, как правило, сохраняется некоторая избыточная концентрация энергии в кистях рук и в особенности - в энергетически активных зонах кистей у оснований пальцев.

Этот избыток необходимо удалить, иначе, внедрившись в систему тонкого энергообмена человека, он через некоторое время неизбежно приведет к непредсказуемым последствиям, которые могут оказаться очень неприятными и весьма опасными, ибо в данном случае речь идет о роде энергии, е которым лучше не шутить. С целью удаления избыточной энергии выполняется третья часть четвертого магического движения - «Удалить избыток».

Вся китайская медицина основана на учении о меридианах. Именно эти знания помогают восточным врачам успешно диагностировать и лечить различные заболевания. Через меридианы циркулирует энергия Ци - жизненная энергия, в случае истощения которой человек сталкивается с различными недугами. Ниже в статье, по каким каналам течет энергия ци и каким образом она накапливается, методики и практики для управления жизненной энергией.

Китайские врачи из поколения в поколение наблюдали за здоровыми и больными людьми, тщательно изучали различные проявления организма. В результате им удалось разработать концепцию о каналах, по которым проходит энергия.

Что такое энергетические каналы или меридианы?
Энергетические каналы пронизывают все тело, затем выходят наружу и заходят обратно внутрь тканей. Часть каналов соединяет органы человека с окружающей средой. Система каналов достаточно сложная. Так, в случае болезни именно по состоянию энергетических каналов возможно определить состояние человека.

Учение о энергетических каналах или меридианах называется Цзин-Ло. Согласно ему, 12 основных органов тела человека снабжаются благодаря 12-ти пар меридианов. Энергетические каналы и органы разделяются на Инь и Ян, однако все без исключения меридианы объединяются и представляют собой целостную систему.

Помимо основных 12-ти парных меридианов существуют также 2 непарных, 15 вторичных меридианов и 8 чудесных меридианов. В акупунктуре используются биологические активные точки, которые расположены на меридианах. Предназначение точек - дозировка движения энергии Ци.

Всего на теле человека насчитывается 365 главных точек, а в общей сложности их около 6000. Состояние меридианов - показатель прогрессирования недуга.

Как жизненная энергия движется по телу человека?
Человек получает энергию Ци во время дыхания и приема пищи. Кроме того, запасы жизненной энергии так же могут пополнять благодаря медитации или благим мыслям.

Большая часть энергии Ци поступает в легкие, поэтому этот орган больше остальных отвечает за распределение энергии по всему организму.

Энергия Ци проходит по меридианам за сутки:

01:00 - начало движения энергии Ци

03:00 - 05:00 - наибольшая активность энергии в меридиане легких

05:00 - 07:00 - энергия переходит их меридиана легких в меридиан толстого кишечника

07:00 - 09:00 - энергия Ци находится в меридиане желудка

09:00 - 11:00 - энергия пребывает в меридиане селезенки и поджелудочной железы

11:00 - 13:00 - энергия Ци сконцентрирована в меридиане сердца

13:00 - 15:00 - жизненная энергия находится в меридиане тонкого кишечника

15:00 - 17:00 - энергия расположена в меридиане мочевого пузыря

17:00 - 19:00 - энергия Ци пребывает в меридиане почек

19:00 - 21:00 - энергией полон меридиан перикарда

21:00 - 23:00 - энергия распределена по трем частям туловища

23:00 - 01:00 - энергия Ци находится в желчном пузыре

01:00 - 03:00 - происходит циркуляция энергии в канале печени

03:00 - энергия Ци возвращается в меридиан легких.

Как проявляется недостаточность или избыточность энергии Ци?
Избыточность проявляется усилении функции органа или системы. Это может быть:

• Сокращение гладких мышц сосудов при гипертонии, спазм бронхов при бронхиальной астме, спазматическое сокращение мышц тонкого и толстого кишечника при спастическом запоре.

Характерные признаки избытка энергии Ци:

• боль в мышцах;
• головные боли;
• боль в суставах и позвоночнике;
• насморк, кашель, повышенная температура;
• эмоциональное перевозбуждение, бессонница.

Недостаточность энергии Ци проявляется в ослабевании функции органа или системы:

• Снижение артериального давления, расслабление гладких мышц кишечника, двигательные и чувствительные расстройства при невритах.

Характерные признак недостатка энергии Ци:

• диарея;
• отвращение к пище;
• аритмия;
• одышка при ходьбе и в состоянии покоя;
• быстрая утомляемость;
• депрессия.

Для достижения баланса энергии в организме используются специальные практики - точечный массаж, упражнения, медитация, также подбирается соответствующий рацион.

Как восполнить энергию ци и забыть о болезнях

Предлагаю некоторые методики для лечения и профилактики здоровья, через энергетические практики:

Людям, которые родились в год Быка, свойственны такие качества, как терпеливость, прилежность - они способны делать свою работу настойчиво и упорно, без лишних слов. Однако при определенных условиях они способны превращаться в весьма эксцентричных особ. Быки очень привязаны к земле, они любят природу и животных. Быки опасаются нищеты, а модные увлечения и тенденции их не волнуют.

Рожденные в год Быка способны последовательно идти к своей жизненной цели. Такие люди отлично знают, что даром ничего не дается, и они способны трудиться с полной отдачей. Зачастую такая трудоспособность приносит Быкам не только материальный прогресс и быстрый карьерный рост, но и придает им новые душевные силы для очередного прорыва.

Тонкие тела человека

За мыслительную деятельность (планы, мечты, рассуждения) отвечает . Чтобы оно находилось в гармонии, человек должен научиться сохранять спокойствие, не тревожить себя пустяками понапрасну. Этого можно достичь, если придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

Если перед вами возникла какая-либо проблема, то ее следует попытаться решить как можно раньше

Если вы ожидаете неприятностей, то представьте, что с вами уже случилось самое худшее (наиболее неблагоприятный исход проблемы), и постарайтесь с этим примериться

После того как вы примиритесь с самым худшим, у вас появятся новые душевные силы, чтобы попытаться исправить положение - найти выход из сложившейся ситуации

Никогда не возвращайтесь к прошлым неудачам - что было, того уже не изменишь. Лучше думать о будущем.

Распределение энергии в организме

Энергия не только поддерживает жизнь физического тела, но и обеспечивает взаимосвязь всех тонких тел человека. При этом играют роль органов чувств для тонких тел. Восточные эзотерические учения сообщают нам о том, что существует семь чакр:

Муладхара (расположение - кобчик), предназначается для набора энергии

Свадхистана (расположение - пах), отвечает за творческую и сексуальную энергии

Манипура (расположение - солнечное сплетение), это склад праны - энергии жизни

Анахата (расположение - сердце), отвечает за чувства человека

Вишудха (расположение - горло), энергия формы и выражения

Аджна (расположение - область между бровями) - это третий глаз, отвечает за способности к ясновидению

Сахасрара (расположение - родничок) - связь человека с космосом

Каузальное тело - события, происходящие вокруг нас

Каузальное тело ответственно за повседневную жизнь человека. Это пятое по счету человека, расположенное между ментальным и буддхиальным телами. Человек с гармоничным и хорошо сбалансированным каузальным телом хорошо подстраивается к любому ритму жизни. Он не станет опаздывать, не будет давать обещаний, которые не сумеет исполнить. И, напротив, слабое каузальное тело приводит к тому, что человек постоянно ощущает острую нехватку времени. У него все буквально валится из рук, он умудряется спотыкаться на ровном месте.

Биоэнергетика человека: пути повышения энергетического потенциала Геннадий Петрович Малахов

Особенности поглощения энергии телом, ее перенос и распределение в организме

Пока мы с вами схематично разобрали энергетическое тело. Теперь нам предстоит раскрыть ряд интереснейших особенностей, связанных с поглощением энергии кожей, переносом ее по каналу и распределением в организме.

ПОГЛОЩЕНИЕ ЭНЕРГИИ КОЖЕЙ И ЕЕ ПЕРЕНОС. Измерение электрического сопротивления рогового слоя эпидермиса (верхнего слоя кожи) показало невероятные по величине значения – от нескольких миллиардов Ом до нескольких сот миллиардов Ом на каждый квадратный сантиметр рогового слоя эпидермиса. В результате вокруг тела человека образуется мощное статическое поле. Его источник – порождаемый трением трибоэлектрический заряд (от греческого «трибо» – «трение»), скапливающийся на коже в роговом слое эпидермиса толщиной 2-3 десятка микрон. В зависимости от сопротивления кожи этот заряд медленно, примерно от 10 с до 15 мин, стекает в глубь тела.

Изменение электрического сопротивления рогового слоя эпидермиса связано в первую очередь с диффузией воды непосредственно через кожу (а не через потовые железы) в процессе неощутимой регулировки температуры тела. Чем интенсивнее испарение влаги через роговой слой эпидермиса, тем быстрее стекает разряд внутрь организма, а напряжение электрического поля при этом снижается.

Это один вид поглощения энергии кожей. Второй происходит через рецепторы кожи и акупунктурные точки.

На коже человека имеется бесчисленное количество рецепторов. Находятся они и в областях расположения точек акупунктуры. Рецепторы – это высокомолекулярные белки определенного строения, способные воспринимать, трансформировать и передавать информацию и энергию от внешнего раздражителя в акупунктурную систему. В Древнем Китае их так и называли – «передатчиками». Но эти «передатчики» могут по-разному, в зависимости от условий, передавать свободные электроны с поверхности кожи в акупунктурную систему. Хорошо передают электроны рецепторы кожи тогда, когда сама кожа эластичная, влажная и теплая. Во-первых, вода создает наиболее благоприятные условия для разгона электронов и, как указано в первом случае, лучше способствует снятию заряда с поверхности кожи. Во-вторых, где отсутствует влага, там невозможны перенос и ускорение электронов. В-третьих, тепловая энергия способствует лучшему снятию с рецепторов свободных электронов. Отсюда прекрасные условия для передачи свободных электронов с рецепторов кожи (а также вообще заряда с кожи) в акупунктурные каналы создаются при слегка влажной от пота и теплой коже, то есть после небольшой физической нагрузки. Еще лучше рецепторы будут передавать свободные электроны при специальной стимуляции: массаже, сильном тепловом или холодовом раздражении, наложении аппликаторов (иглы обязательно должны быть из металла), воздействии различных растирок, мазей и тому подобном.

Лучше всего свободные электроны поглощаются: в носоглотке, легких, в ротовой полости (особенно языком), анусе, глазами и наружными половыми органами – то есть теми участками организма, которые естественно влажные и содержат наибольшее количество рецепторов. Хорошо поглощает свободные электроны кожа лица, головы, шеи, а также кожа в местах перехода одних каналов в другие – на кистях и ступнях (от кончиков пальцев рук до локтей и от кончиков пальцев ног до колен).

Плохое поглощение и передача свободных электронов рецепторами кожи (и вообще кожей) наблюдается при холодной сухой коже и тогда, когда рецепторы блокируются шлаками организма. Зашлакованная кожа меняет свои электропроводящие качества и вместо активного забора попросту рассеивает энергию. Глядя на кожу человека, можно судить о его здоровье.

ВЫВОД: заботьтесь о своей коже и слизистых оболочках . Поддерживайте кожу в чистоте, эластичности и тепле, а слизистые оболочки берегите от слизи и высыхания.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ В ОРГАНИЗМЕ. Природа давно «выбрала» строго определенные типы микроскопических электрических контактов. Носителями их в организме являются мембраны, клетки, нервные стволы, волокна, кровеносные сосуды, а также жидкостные среды организма, насыщенные ионами. Все эти образования содержат цепочки электрических контактов. Такие цепочки, соединяясь, образуют более сильные цепи, а они, в свою очередь, объединившись, образуют мощный акупунктурный канал, выходящий на поверхность кожи и заканчивающийся точками акупунктуры.

Чтобы реакция протекала стабильно, в одном темпе, необходим постоянный приток «сильных» электронов. Координацию этого процесса осуществляет сама акупунктурная система за счет своих сверхпроводящих свойств. Электроны практически мгновенно перераспределяются в те места и органы, где они требуются в данный момент, то есть в места усиленного протекания химических реакций.

Мы с вами рассмотрели вариант распределения энергии, когда организм находится в покое. Во время выполнения интенсивной работы акупунктурная система «отключает» ряд органов и второстепенных функций с единственной целью – всю энергетику сосредоточить только на работающем в повышенном режиме органе или группе органов. Например, во время быстрого бега полностью останавливается пищеварение; когда происходит усиленная умственная деятельность, наблюдается относительный мышечный покой; после сытной еды, когда организм бросает всю энергию на переваривание пищи, тянет в сон.

ВЫВОД : а) постоянно в течение дня подпитывайте себя свободными электронами и активизируйте акупунктурную систему; б) никогда не делайте два разнохарактерных дела одновременно . Нельзя, например, есть на ходу и т. д. Это ухудшает качество и полноценность выполнения различных дел. Решайте все дела последовательно, что легче, лучше и удобнее для всего организма.

А теперь поговорим о некоторых особенностях, связанных с энергетикой организма. Эта информация обязательно понадобится именно на начальных этапах энерготренинга и позволит разобраться в спорных вопросах.

1. ЦИРКУЛЯЦИЯ ЭНЕРГИИ В ОРГАНИЗМЕ. Энергия в организме никогда не стоит на месте, она постоянно циркулирует (то есть электроны непрерывно движутся по каналам). Так, в течение 24 ч она «обегает» все 12 каналов 50 раз. Длительность одного цикла (пробега) равна 28 мин 48 с. Один канал в течение этого цикла она пробегает за 2 мин 24 с. Таким образом, в течение суток энергия посещает каждый канал 600 раз. Отсюда следует наиглавнейший вывод: чтобы полноценно, гармонично прокрутить, прокачать, подпитать, увеличить энергетику, надо на бег, дыхание и т. д. потратить не менее 28 мин 48 с (округленно 30 мин). В процессе тренировок вы сами почувствуете это, и меньшее время просто не даст вам удовлетворения.

Помимо этой циркуляции энергии в каналах наблюдаются «приливная» и «отливная» волны в течение суток и даже в течение года. «Приливная» волна наблюдается в каждом канале раз в сутки и длится она 2 ч. В это время канал и орган, с ним связанный, проявляют свою наивысшую активность. «Отливная» волна наблюдается в противоположное время суток от «приливной». Длится она также 2 ч, во время которых канал и орган, с ним связанный, наиболее пассивны.

Отсюда следует второй вывод : планируйте свою нагрузку в течение суток так, чтобы она совпадала с активностью энергетики каналов и органов. Например, функция сердца сильна с 11 до 13 ч. Вот в это время и давайте наибольшую нагрузку в виде физических упражнений. Энергетика органов пищеварения особенно сильна днем. Если кушать после 19 ч, когда энергетика тратится на запасание, а не на пищеварение, это значит вносить хаос, разлад в свое здоровье. Особенно это касается физически слабых и больных людей.

2. КАК ОРГАНИЗМ ЗАПАСАЕТ ЭНЕРГИЮ. В отличие от конденсаторов и аккумуляторов энергия в акупунктурной системе накапливается за счет переноса и ускорения электронов. Другими словами, в результате постоянных тренировок по энергонабору (или просто высокоактивной жизни) постепенно возрастает поток циркулирующей по каналам энергии, улучшается процесс ее набора из окружающей среды.

Как в реке есть широкие и глубокие места – омуты, где медленно циркулируют большие массы воды, так в акупунктурной системе имеются специальные образования, которые китайцами называются «моря ци» (то есть «моря энергии»), а индусами – «чакры» (то есть «колеса»). Эти чакры (моря ци) выглядят как вихри, имеющие форму спиралевидных конусов. Часть энергии, когда ее много, из акупунктурной системы попадает в эти «вихри», где она вращается. В разных чакрах энергия вращается по-разному: быстро, медленно, ритмично, резкими толчками. Когда в акупунктурной системе энергии становится мало (или неожиданно требуется ее повышенное количество), одна из чакр поступает обратно. Вот так происходит процесс запасания, увеличения и потребления энергии.

3. ПРИЗНАКИ, УКАЗЫВАЮЩИЕ НА НАБОР И ЗАПАСАНИЕ ЭНЕРГИИ. Они возникают поэтапно в процессе тренировок и даже во время отдельной тренировки. Так, в самом начале ощущается некоторое движение в организме, которое затем оформляется в разнообразные вибрации и «гудения», проходящие по телу, рукам, ногам. Усиливается циркуляция жидких сред организма, тело начинает теплеть изнутри, открываются поры, выступает испарина. Далее разогрев и потоотделение усиливаются, может возникнуть дрожь. Когда человек продвигается в энергонаборе, перед глазами могут возникать разнообразные блестки («искры фохата»), блестящие фигурки, разноцветные пятна и даже картинки.

В области чакр при концентрации на них возникает чувство тяжести, распирания, ломоты, теплоты и даже жара.

Когда организм в достаточной мере наполнился энергией, налицо следующие изменения: жировая прослойка становится гораздо меньше, во время работы (даже интенсивной) мышцы перестают затекать, сильно возрастает гибкость, меньше требуется пищи, сокращается сон, а днем человек перестает уставать, постоянно активен. Естественно, все болезни пропадают сами собой, а новые не пристают.

4. ЧТО РАССЕИВАЕТ ЭНЕРГИЮ? В зависимости от природных особенностей организма и образа жизни способность акупунктурных систем вырабатывать энергию отличается в 1,5-15 раз.

Наименьшие токи генерируют акупунктурные системы людей, ведущих малоактивный образ жизни. Принятие алкоголя резко уменьшает активность акупунктурных систем в 2-5 раз. Причем низкие значения выработки энергии могут сохраняться в течение нескольких дней. Через 15-40 мин после сытного обеда, а еще больше после праздничного переедания активность акупунктурной системы уменьшается в 1,5-2,5 раза. Постоянное нахождение человека в одежде, особенно синтетической, а также обуви значительно уменьшает энергонабор. Заряд трибоэлектричества вместо того, чтобы стекать в тело, уходит в одежду.

ОБЩИЙ ВЫВОД : чтобы усилить протекание в организме процессов обмена электронами и энергией, подпитать энергией отдельные системы организма, создать оптимальные условия для транспортных и биохимических процессов, исключить разобщенность работы отдельных органов и клеток, исключить появление в организме застойных областей, которые приводят к болезням, нам нужно сделать могучей собственную биоэнергетику. Тогда имеющиеся болезни сами исчезнут, а новые не получат доступа в организм.

Итак, четвертый закон оздоровления: дефицит энергии в организме является главнейшей причиной, ведущей к болезням и преждевременной старости. Он не восполняется ни «обильным питанием», ни дорогими лекарствами, ни отдыхом на модных курортах. Только двигательная активность, внутренняя чистота и правильное мышление могут поддерживать энергию в организме на высоком уровне.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.